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① 頬骨を軽くタッチする。 ② 頬骨を軽くクリクリッと内側に1分半しめていく。 そしてほっぺたのリフトアップに効果的な巨りょうをゆっくり優しく円を描くようにマッサージしましょう。 このツボは頬骨の一番高いところにあります。 顔のむくみを改善するツボ 最後の締めは顔のむくみを解消するツボを押していきましょう。さらに、エラの筋肉の真ん中の 頬車（キョウシャ） は頬のハリに効果的で、耳から2cm内側の頬骨の下の 下関（ゲカン） は目や口のゆがみを整えます。

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頬骨 ツボ 効果- 口角の外側にあるツボ。 押し方 心地いいくらいの力加減で、ゆっくりと押しましょう。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。 ポイント 口角も自然と上がり、いつも笑顔で好印象な雰囲気へ。 口の周りのトラブルにも効果的です。 眼精疲労の解消や、目元のシワ取り効果があります。 2：太陽（たいよう）――B 眉尻と目尻の中間から、 ややこめかみ寄りのところにあるツボです。 眼精疲労の解消や、かすみ目の改善に効果ありです。 3：顴髎（けんりょう）――C ほお骨の隆起して

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 上記ツボは、冷え性改善に加え 女性ホルモンを整える 働きもあります。 「三陰交」というツボには女性ホルモンのバランスを整える働きがあり、前回ご紹介した「足三里」にあやかって「女三里」 とも呼ばれる、女性特有の症状に効果を発揮するツボなのです。顴髎（けんりょう）｜美のツボ 目尻から真っすぐ下に引いた線と、頬骨の下縁から横に向かって引いた線が交わるところです。 ※ツボは左右対称の位置にそれぞれあります。 期待できる美容の効果 ・お顔のむくみ/たるみ/しわ ・小顔 21下関（げかん）｜美のツボツボ5選 07 ウェザーニュース 花粉症シーズン突入で、鼻づまりが気になっている人も多いでしょう。 鼻づまりは口呼吸になって集中力が下がり、夜は睡眠不足につながります。 源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生に鼻づまりに効くツボを教えてもらいました。 即効性があるツボは？ まず、鼻づまりに即効性があるツボとして、印堂 (いんどう)と迎香 (げ

 歯が浮くような感じや疼くときに効くツボです。 また、中耳炎・顎関節症等にも良いです。 下関 は上の歯に効果的です、下の歯は 頬車になります 合わせて、 合谷 もすれば効果的です。 下関 主典 アルテミシア 取り方 耳の付け根から頬骨に沿って指顴りょう(けんりょう)の効果 顴りょうは顔の新陳代謝を促進するツボです。 顔のむくみがとれるため「小顔」「たるみ」「シミ」「ほうれい線」などに効果的です。 美容雑誌などでは「若返りのツボ」と紹介されることも多いので女性の方にはおすすめ 慢性副鼻腔炎にも効果 (2/2ページ) 連載： 健康誌イチオシ特報 Tweet プッシュ通知 『夢21』4月号（わかさ出版） 拡大 その中でも

 こめかみの凹んでいる所にあるツボで、頭痛や眼精疲労に効果的。気持ちがいいと感じる所を押す。 顴（かん）りょう 目尻の延長線上で頬骨の縁にある。 「日頃食いしばっている所で、頭痛や肩こりがある人はこっていることが多い」（久手堅先生）鼻づまりを解消するツボ 鼻づまりに対応しているツボは、目頭の近くにある 睛明 、鼻筋に沿って縦に並んでいる 迎香 と、その名も 鼻通 というツボ。 首の裏側にある 大椎 ツボは、鼻づまりや鼻血など、鼻の各症状に対応しているツボです。 手の甲にある 合谷 と足の 崑崙 も、鼻の悩み歯痛を和らげるツボ 虫歯が痛むときは歯医者さんに治療してもらうことが必要ですが、当面の歯痛を和らげるツボがあります。口元にある 巨りょう と 地倉 は、比較的ツボの位置が特定しやすいツボ。

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